精神病的出现会对患者的心理、身体都会造成一定的影响，一般患有精神病的患者都不可以正常的生活以及学习，对于患者来说，治疗是很关键的，但是对于健康的人来说，预防精神病是很重要的，生活中，预防精神病的方法是非常多的，专家告诉我们，远离精神病要从预防开始，下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍，希望会对大家有所帮助。

　　精神病的预防，一是要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女的精神病与此有极大关系，二是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。

　　无论是成婚、升学、晋升等令人愉快的事件，还是诸如失恋、失业、地震、水灾、亲人暴亡等令人痛苦的事件，都可使精神受到刺激，从而引发精神病。精神刺激不仅引起心理反应，也可使植物神经，和内分泌系统发生改变，例如血压升高，瞳孔增大，心跳加速，多汗等。

　　预防精神病要从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　预防精神病在工作劳动之余，要多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。预防精神病要适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人，这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

　　精神病的预防方法是有很多的，要想预防精神病，我们就要按照上述的文章进行，希望每位精神病患者都可以尽快的康复，也希望上述的文章可以帮到大家。