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抑郁症有两个发病高峰,一多半都是女性!出现这些症状要注意→

  提到抑郁症,很多人第一反应是“想太多”。但事实上,抑郁症并不是一种性格弱点,也不是单纯的心情不好,而是一种疾病!

  近几年,随着社会压力的增加,抑郁自杀事件时有发生,抑郁症已成为一种普遍的精神疾病。据世界卫生组织估算,全球共约3.5亿名抑郁症患者,在我国,抑郁症患者人数超过9500万人。

  抑郁症有两个发病高峰

  约65%患者是女性!

  抑郁症发病有两个高峰年龄段:20岁左右和40岁左右。这两个年龄段生理和心理上都面临一定的变化,在生理上,这两个时间段分别对应的是青年晚期和更年前期,身体可能出现一些不适反应;在心理上,这两个阶段需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况,所以,更容易出现抑郁的症状。

  一项发表在《柳叶刀·精神病学》的研究首次报告了我国的抑郁症患者中,女性约占65%,67%的抑郁症患者超过35岁,其主要是由于荷尔蒙水平、社会角色、应对方式等因素的影响,导致女性更容易出现抑郁情绪。

  抑郁症的症状是“3+2”

  并不是心情不好就代表患上了抑郁症,专业医生表示,抑郁症的症状是“3+2”。

  “3”——抑郁症的核心症状:

  情绪低落:主要指心情持续悲伤、难过,总高兴不起来。

  兴趣减退:原来感兴趣的事情,在抑郁期几乎没有任何事情能让患者提起劲头。

  精力缺乏、动力不足:即使患者一天什么事都不干,一直处在休息状态,仍感乏力。

  “2”——至少两条附加症状:

  核心症状之外,还需至少两条附加症状,才可判定达到抑郁症的诊断标准。

  (1)如睡眠不好,面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。

  (2)自我评价降低,长期消极想法,或伴随思维反应减慢、言语表达迟缓、运动行为呆滞等,甚至出现自杀、自残等极端行为。

  北京军颐中医医院提醒

  抑郁症是一种慢性病,容易反复发作,严重的抑郁症甚至会导致自杀,或者造成严重的社会危害,因此,必须引起足够重视。

  但抑郁症也并非“不治之症”,通过规范的治疗,大多数患者可以恢复正常的社会功能。而且,和大部分疾病一样,抑郁症越早治疗效果越好,最好是在刚出现抑郁情绪的时候,就寻求专业医生的帮助,积极进行治疗和调理。

  目前,抑郁症的主要治疗手段是药物治疗,同时辅以心理治疗和物理治疗等,都能收获不错的治疗效果。

  提醒!如怀疑自己可能患抑郁症,千万别羞于启齿和讳疾忌医,一定要尽快去正规医疗机构就诊咨询,让医生来进行评估判断。不用过于担心,即使被确诊为抑郁症,只要配合医生积极进行治疗,就能够迈过这一关!

  北京军颐中医医院坚持以患者为中心,开展多学科专家联合会诊,制定精准的治疗方案,采用中西医结合的诊疗方式,实现优势互补,科学治疗焦虑、抑郁等精神心理类疾病,守护患者的身心健康。

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