帕金森病近些年的发病率也是逐渐增高，这可能与人们不良的生活习惯有关，是一种进行性的神级系统疾病。随着帕金森病不断发展，对患者日常生活的影响还是比较大的，一经发现就要及时的进行治疗，并且结合自身的实际情况，正确的了解病因，在日常生活中开展针对性的预防与治疗，以规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生。那么生活中应该如何预防帕金森病呢？

　　1、加强脑力和体育锻炼

　　运动是对身体有很大的好处，多进行体育锻炼是预防帕金森行之有效的方法，能延缓大脑神经组织衰老。可根据兴趣爱好来选择各种各样的运动方法，日常可以多看书和读报，让大脑保持思维的敏捷。

　　2、在饮食方面

　　一些抗氧化的食物都对神经元有保护作用，例如富含维生素E的食物。还有一些研究表明富含硒的食物具有潜在的降低帕金森发病风险的可能。自然界中含硒的食物很多，含量较高的有鱼类，虾类。

　　3、远离高危发病因素

　　虽然帕金森病的发病机制目前尚不明确，但是有研究表明，农药和工业化学物品以及遗传因素都是帕金森病的高危要素，长期接触农药、工业化学品以及有帕金森病家族史的人群是帕金森病的高危人群。

　　4、通过定期检查

　　检查体内相关酶及激素水平变化，必要时候做正电子发射断层扫描(PET)检查纹状体早期功能是否受损等措施进行保护性，预防性治疗，干扰病因，病理机制，即干扰神经细胞的死亡，阻止或至少减慢本病的进展，针对Ⅲ级预防，重点预防合并症。