帕金森病是一种危害比较大的疾病，也是近年来发病率非常高的一种疾病，帕金森的发生给患者的生活带来很大的影响，那么日常生活中如何预防帕金森发作呢?

　　一、预防帕金森发作要注意饮食护理。饮食宜清淡，少油腻。帕金森病除了药物治疗外，饮食的合理调配也非常重要。由于患病者多数为老年人，有的同时还伴有心脑血管系统其他突变，因此饮食以清淡、少油腻、易消化的膳食为主。

　　二、多摄入纤维素预防便秘。预防帕金森发作要注意预防便秘，便秘在患帕金森病的人群中非常常见。

　　三、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。帕金森预防应该加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放。

　　四、帕金森预防还要改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。重视老年病的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化。