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跳广场舞可缓解老年痴呆症吗?

  老年痴呆症是老年人常见病,伴随人口老龄化进程,发病率正在不断上升,目前暂无特别有效的治疗方法。可喜的是,近日一项新研究表明,轻、中度老年痴呆症患者经常配合音乐做体操,能够增强大脑活动和认知功能,阻止病情恶化。

  研究人员招募平均年龄为80岁的轻、中度老年痴呆症患者 85人,将其分为音乐体操(43人)和大脑锻炼(42人)两个小组。半年中,两组人员各自实施每周1次40分钟的练习。音乐体操组合着播放乐曲的节拍,坐在椅子上或站立在地上持续做手足的上下运动;大脑锻炼组用电脑进行脑部训练。结果显示,在穿衣、吃饭等日常生活相关的行为方面,音乐体操组比大脑锻炼组能力维持效果更好,智力与视觉功能也得到提高。

  以广播体操和花样滑冰为例,所谓音乐体操必须是边听声音边做运动,二者同时进行,比单纯做动作要难,这样才能对预防老年痴呆症带来更好的效果。研究人员指出,老年痴呆症是进行性的疾病,维持患者的日常动作水平具有重要意义。

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