随着社会生活节奏及人们生活水平的不断提高，随之而来的是近几年来我国的高血压发病率越来越高，近几年统计我国20岁以上成人高血压发病率高达20%-30%，将这些统计数字形象化一点，那么就是几乎每个家庭都有高血压病人，如此之高的发病率，再加上高致残率、高病死率，高血压已经成为现代人生命健康的头号杀手。

　　值得欣慰的是，高血压并不是不治之症，甚至可以说，如果高血压患者能够及时发现病情，充分的重视，高血压仍可以得到很好的控制。所谓“知己知彼，百战不殆”，首先我们需要了解，什么是血压及高血压。

　　大家都知道，自来水能够进入高层建筑楼的各家各户，就是因为水泵产生的动力让水流动，这个动力就是水压。那么同样的道理，我们人体的心脏，就是我们的压力泵，它产生的压力让血液能够在全身的血管中流动，那么这个压力就叫血压。当心脏收缩时，血液被泵入动脉中，这个时候产生的压力较大，这就是我们平时说的“收缩压”，也叫“高压”;当心脏舒张时，血液的压力就下降了，此时的压力叫“舒张压”，也就是“低压”。

　　那么大家关心的高血压是什么呢？根据《中国高血压防治指南》制定的诊断标准，高血压是指在未服抗高血压药物的情况下，在不同的时间内，三次测量血压，取平均值，收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，或者收缩压和舒张压分别都≥140mmHg和90mmHg，以上三种情况均可诊断高血压。总的来说，“高血压”就是指收缩压或舒张压中某个或全部持续高于正常值的疾病。