冬季洗澡是非常舒服的一件事情，可以消除疲劳、让自己彻底放松下来。不过冬季洗澡有一些注意事项，尤其是对高血压患者。要注意防范血压上升而引起其他疾病，那么高血压患者冬天洗澡的时候应该注意哪些呢？

　　1、忌洗冷水澡及水温过高：高血压患者洗冷水澡及水温过高都会引起皮肤血管的收缩，从而导致血压的上升。

　　2、洗澡时不宜时间过长，如果患者在热水中久泡，易引起心脏缺血缺氧，诱发冠状动脉痉挛、血栓形成，或缺血性脑卒中，严重者可出现心律失常而发生意外。

　　3、饭后不宜立即洗温水浴，由于进食后大量的血液会流向消化系统，如果高血压病患者此时洗温水浴，那么皮肤血管的扩张和血流量的增加就有可能导致大脑和心脏的供血减少，发生心、脑血管意外。

　　另外，高血压患者也要注意，空腹或吃的过饱时不宜马上去洗澡，空腹一般会造成低血糖，也会导致脑部供血不足，可能昏厥。饱餐后胃肠道的血液需求增加，此时洗澡致使心脑供血不足，容易诱发心脑血管意外；饭后半小时到一小时左右洗澡最好。