北京军颐中医医院

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恭喜你获奖啦!桂花香月饼甜,军颐直播有好礼(含直播获奖名单)

  金风始来圆月悬,桂花飘香月饼甜。又逢中秋佳期至,过好节,更要过健康节!

  今年中秋,我们在视频号开通了军颐微直播,中医科谢帆主任于9月9日下午4点直播开展了“中秋团圆之甜蜜‘馅’阱”为主题的讲座,针对大家关心的“糖”健康问题,做出了一系列解答,还和直播间网友在线互动,送出价值千元健康好礼。

  本次直播活动,以大家关心的中秋无糖月饼是否健康做为开场话题,吸引了众多网友在线讨论,谢帆主任针对无糖食品做出相关科普,指出无糖食品一般以代糖作为添加剂,口味更甜,摄入太多还会引起腹泻,更对市面备受追捧的0糖0卡0脂类食物做出专业分析,引导糖不耐群体正确对待糖摄入,以免引起血糖值过快升高。

  针对爱美人士关心的糖和皮肤衰老的关系,谢帆主任也特别做出了解答,指出糖对胶原蛋白存在糖化反应,会加快皮肤衰老进程,而减少糖摄入,可以一定程度延缓皮肤衰老,又指出减糖并不是不吃糖,麦芽糖、红糖、冰糖、蜂蜜等天然糖都对人体有益,适当吃含有天然糖的食物,也是中医养生之法。

  尤其指出糖尿病类人群,更容易陷入用糖误区,完全不摄入糖,容易导致低血糖,低血糖更容易造成心脏和大脑损伤,适当食用红薯、紫薯、芋头等含有天然多糖的食物,反而更有利于健康。

  科普之余,直播间还穿插多轮抽奖活动,送出防疫大礼包、血糖检测仪、医用口罩、保温杯等各类健康好礼百余件,网友们热情高涨,纷纷留言评论,掀起了一轮又一轮活动小高潮。

  网友们还就各类用糖问题积极留言,提出“代糖能完全代替白糖吗”“甜食会让视力下降吗”“吃糖会让毛孔粗大吗”等问题,谢帆主任从专业角度详细作出回答,你来我往气氛热烈。

  最后以送出互动大礼——血糖检测仪结束了近两小时的直播活动,本次活动互动获奖名单如下:(以直播念到昵称为准)

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