近日，#建议将抑郁症纳入医保目录#登上了热搜，引发热议。

　　在今年全国两会上，多名代表呼吁关注民众心理健康问题，有关人士建议聚焦抑郁症患者的医疗服务，加强精神专科医院及其他医院精神科（心理门诊）建设，将心理咨询纳入医保服务项目，将抑郁症纳入医保特病、慢病目录。

　　该消息一经发布，迅速登上了热搜，收获了众多网友的支持和共鸣。

　　借着热搜话题，我们好好了解一下“抑郁症”：

　　抑郁症，如今已经不再是一个陌生的词汇了！

　　《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，目前我国抑郁症人数约 9500 万，这意味着差不多每 14 个人中就有 1 个抑郁症患者。

　　抑郁症，不只是心情不好

　　当生活不如意时，我们都会感觉心情不好，调整一段时间后，基本能得到改善。

　　这种心情是“抑郁情绪”，但不是“抑郁症”。

　　对于抑郁症而言，情绪低落只是疾病的表现之一。就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

　　抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑 5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。

　　人患抑郁症的时候，可能出现精力下降、兴趣和愉悦感降低、注意力不集中、自我评价低、内疚自责、失眠早醒、食欲下降等情况，除此之外，还表现为头痛，胸闷、心脏和胃肠道问题等躯体症状，严重者还会出现自伤自杀。

　　抑郁症，这个看似无形的疾病，却让无数人生活在“黑暗”之中。

　　抑郁症并不是“懒”或“不努力”

　　抑郁症患者不是懒，也不是不努力，它是一种严重的心理问题，会让人失去快感，身心能量匮乏，持续陷入悲伤情绪，无法完成任何事情，并不是软弱的表现。

　　在发病的时候，患者自身难以控制负面情绪，他可能会因此感到自责、无助。

　　所以，“想开点”这样安慰的话对抑郁症患者来说是无济于事，只有通过规范化治疗，才可以有效减轻症状，帮助患者打破「越难受越不想动，越不动越难受」的恶性循环，让自我调节机制重新发挥作用，战胜抑郁情绪。

　　北京军颐中医医院有话说

　　随着社会的发展，生活节奏加快，公众心理压力普遍增加，导致了抑郁症的患病风险也相应增加。我国每年有 28 万人自杀，其中约 40% 患有抑郁症，已成为心理健康问题“重灾区”之一。

　　但难过的是，即使社会对抑郁症的熟知程度有所提高，但抑郁症的就诊率并不高，仅有少数患者曾接受过系统的治疗，还有更多并未确诊的潜在患者。

　　所以，抑郁症离我们并不遥远，更不容忽视，期待随着医保体系的完善，更多抑郁症患者能得到及时、有效的治疗，早日走出阴霾。

　　北京军颐中医医院坚持以患者为中心，开展多学科专家联合会诊，制定精准的治疗方案，采用中西医结合的诊疗方式，实现优势互补，科学治疗焦虑、抑郁等精神心理类疾病，守护患者的身心健康。

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