抑郁症深入人心是因为有很多患上抑郁症的明星,大家都知道抑郁症是情绪上的一种疾病,但很多时候,正常人很难理解抑郁症患者的痛苦,甚至觉得他们是无病呻吟。
抑郁症又被称为抑郁障碍,最为可怕的是,这种疾病的出现会使你对生活丧失掉兴趣,主要特点就是持久性心情低落。非常厌恶这个世界,到最后甚至自杀。
抑郁症患者常见的表现:
对于一些事情没有兴趣。
对身边的事情一点兴趣都没有,并且是不喜欢被别人打扰,只是喜欢一个人默默的待着。
封闭自己,脱离世界。
抑郁症患者对生活几乎是没有什么期待的,一般情况会忘记生活中那些比较积极的部分,只会想到悲观的事情。
常说“我不行”“我错了”。
经常性的否定自己,总是强调自己什么事情做不好,并且对于别人的抱怨一个劲的道歉认错,把责任都包揽在自己的身上。
抑郁症其实说轻也很轻,说严重也是比较严重的,不要觉得可怕,预防抑郁症只要平时好好梳理自己的情绪和心情,不要过于有压力就好了。