世界卫生组织统计，全球有超过3亿人患有抑郁症，每年80万人死于抑郁自杀。抑郁症多发于中青年，并占抑郁症病发群体中很大的一部分。

　　情绪很糟糕，对身边的人很失望，失恋等等都会造成我们心情低沉。但如果长时间的持续低落的话，你可以考虑一下是不是患上了抑郁症。

　　抑郁症的症状

　　1、正常的生活无法进行。

　　2、对钟爱的活动失去了兴趣。

　　3、睡觉成了一天之中最重要的事情，总是睡不醒，疲劳感很强。

　　4、不间断的悲伤、无法控制的哭泣、焦虑、极度的空虚感。

　　5、无缘由的持续性悲伤，持续两星期或半个月以上。

　　6、总是无理由的自责、有自罪妄想。

　　7、突然体重大增或减少。

　　8、很难集中精神，总是健忘。

　　9、对事物看法非常悲观、感觉生活好无意义，麻木感增强。

　　10、天天靠着安眠药入睡。

　　11、烦躁不安。

　　12、有自杀念头、关于死亡的想法或企图自杀。

　　怎样去治疗它?

　　在专业的医生帮助下寻求治疗，充分了解抑郁症，考虑服用处方药。改变生活方式，让自己忙起来，做有趣的事情，善待自己。克服消极思想，寻找开心的事情。